ふで
アートセラピーの教室へ
今日はアートセラピーの教室へいく日
アートセラピーを使ったワークショップのやり方を勉強しています。
ドラマやミュージック、アートなど色々な方法を体験しながら
いいな、と思うワークの方法をそれぞれがつかんでいきます。
今回は、わたしが大好きな墨と筆をつかったワークを体験してきます。
たのしみ たのしみ
そんなわけで、朝から筆ならしに「秋空」と書きました。

さらさら ながれる 秋の空
たかく たかく
やさしくて
なんだか せつなくなった
アートセラピーを使ったワークショップのやり方を勉強しています。
ドラマやミュージック、アートなど色々な方法を体験しながら
いいな、と思うワークの方法をそれぞれがつかんでいきます。
今回は、わたしが大好きな墨と筆をつかったワークを体験してきます。
たのしみ たのしみ
そんなわけで、朝から筆ならしに「秋空」と書きました。

さらさら ながれる 秋の空
たかく たかく
やさしくて
なんだか せつなくなった
2009年09月26日 Posted by Rika at 10:47 │Comments(0) │sho
good dream
ぽつ、り。
いろ いろ いろ
にっこり、な お休み
きょうはお休みでした。
のんびり起きて、しっかり朝ごはんをたべる
読みたかった本を読みすすめる。
「食堂かたつむり」という本を読んでいます。
小川 糸さんという方が書いた本
「食べる」って人にとって本当に大切な行為なのだと
改めて気付かせてくれるお話です。
ぬか漬けがたびたび出てきて、自分でも漬けたくなって
午後からぬか床を作りました。
おいしくなるといいなぁ~
そんなこんな、なおやすみ。

2009年05月25日 Posted by Rika at 01:55 │Comments(0) │sho
ころりん
きょうは、なかのよい友達が
おうちへ遊びに来てくれました。
いっしょに近くのかふぇへいったり、ヨガをしたり
なんだかやさしい気持ちになって
こんな字をかきました。
ころ ころ ころりん・・・
おうちへ遊びに来てくれました。
いっしょに近くのかふぇへいったり、ヨガをしたり
なんだかやさしい気持ちになって
こんな字をかきました。
ころ ころ ころりん・・・

2009年05月23日 Posted by Rika at 16:32 │Comments(0) │sho
はじめまして
いままで「はじめまして」のあいさつをするときに
めいしを持っていませんでした。
学生のわたしは、ついつい携帯の赤外線で連絡先を交換。
それでも良いのだろうけれど
ぱっとなにか差し出せたら、いいなとおもって
カードを作りました。
連絡先と私の好きな文字
全部手書きだから、すこしずつしか増やせないけれど
このカードをつくるのと、同じくらい
ゆっくりじっくりと
いろいろな人と出会っていきたいです。

2009年05月18日 Posted by Rika at 11:06 │Comments(2) │sho
傍 soba
ありがとう
きょうは、母の日。
おはなのすきな母にカーネーションをあげたくて
花屋の彼におねがいしました。
うちの母にぴったりの黄色いひまわりが入っていたのが
なんだかうれしかった。
忙しいなか配達、ありがとう!!
かんしゃの「謝」の字も、こっそり添えておきました。
めったに実家へ帰らない私ですが
今から電車にゆられて
母を驚かせに行きたいとおもいます
2009年05月10日 Posted by Rika at 12:17 │Comments(0) │sho
響
love letter
瞑想図
今日は朝からスノードールへ
青空マルシェやってました。
まずは、おいしいベーコンにまっしぐら。
ベーコン職人ならぬ、知り合いの方が作っているもの。
チーズやジャーキーも
たっぷり買ったから、大事にいただきます。
まえから気になっていたワンピースも購入。
嬉しさにさっそく着替えてしまう私
長そでなので、今のうちにどんどん着たい1枚になりました。
夕方からは楽しみにしていた瞑想図のライブ。
インドの楽器、シタールやガタム、タブラの奏者3人組
一番前の席で座椅子に座って聞くのが、また良いのです
1曲目から、どこか遠くへと連れて行かれそうになります。
音という音が頭の中で一回転してはのびてゆく感じ
瞑想図、素敵です。
のんびり、しあわせな休日になりました
